A Fisioterapia Lombar no Jardim Nair é focada no tratamento de dores e condições que afetam a região baixa das costas, uma área comum de desconforto e lesões. Este tipo de fisioterapia utiliza uma combinação de técnicas, incluindo exercícios terapêuticos, terapia manual, e modalidades de calor ou frio, para aliviar a dor, fortalecer os músculos da região lombar e aumentar a flexibilidade. Durante as sessões, o fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada para identificar a causa específica da dor lombar, que pode ser devido a problemas como hérnia de disco, lombalgia, estenose espinhal, ou lesões por esforço repetitivo. Com base nessa avaliação, o profissional desenvolve um plano de tratamento personalizado que pode incluir alongamentos para melhorar a mobilidade, exercícios de fortalecimento para suportar melhor a coluna, técnicas de relaxamento muscular, e educação sobre posturas adequadas para prevenir futuras lesões.
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